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 rundums Baby

 

Die Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt ist ein spannender Lebensabschnitt. Bei uns finden Sie Kurse, die zum Wohlbefinden von Mama und Baby beitragen. Unsere Kursleiterinnen haben ein offenes Ohr für Ihre Fragen und unterstützen Sie gerne während dieser aufregenden Zeit.


Babymassage  
4 x Di, ab dem 16.04.24 » 10:00 bis 11:00 Uhr
4 x Di, ab dem 04.06.24 » 10:00 bis 11:00 Uhr

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Der Kurs ist für Babys im Alter von sechs Wochen bis zum Krabbelalter geeignet. Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Liebe. Der Kurs soll Ihnen helfen, die Bindung zu Ihrem Baby zu intensivieren, seine Körpersignale zu erkennen und zu verstehen.

Leitung: Birgit Ablinger, zertifizierte Kursleiterin für Babymassage nach DGBM e.V.
Kosten: 60 € (Bezahlung über die Kursleitung)
Bitte mitbringen: wasserdichte Unterlage, ein Handtuch als Begrenzung für den Kopf und eine Babydecke
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


Säuglings-Treff  (bis 4 Monate)
Mi, 08.05.24 » 09:30 bis 11:00 Uhr

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Das FAM lädt Eltern mit Babys bis etwa vier Monate zum Säuglingstreff ein. Hier habt ihr die Möglichkeit, euch bei einem Kaffee/ Tee/ Wasser mit anderen Baby-Eltern auszutauschen und zu vernetzen. In unserem FenKid-Raum lernt ihr andere Eltern kennen und bekommt einen Einblick in unser Familienzentrum sowie das vielfältige Angebot.

Wir freuen uns auf viele große und sehr kleine Besucher*innen!


Workshop Säuglingspflege kompakt
Sonntag, 21.04.2024 » 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

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In diesem Workshop erfahrt Ihr alles rund um die Pflege Eures Neugeborenen und wie dabei eine innige Bindung entstehen kann. Wissen über das sichere Halten und Tragen, Wickeln, Baden, Kleiden und die Nabelpflege, aber auch Informationen zum sicheren Schlaf haben im Workshop ihren Platz. Die verschiedenen Tätigkeiten könnt Ihr an einer hochwertigen Säuglingspuppe üben, um Sicherheit im Handling mit Eurem Baby zu gewinnen. Der Workshop richtet sich auch an Paare, Großeltern und alle, die sich an der Pflege des Säuglings beteiligen wollen.

Leitung: Sarah Theiß, Pflegepädagogin (B.A.), Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- & Laktationsexpertin (EISL)
Kosten: 35 €, bei Paarbuchung 30 € pro Person, Bezahlung direkt bei der Kursleitung
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


FenKid  


10 x Mi, ab dem 10.04.24 » 09:30 bis 10:45 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 03/04/05-23

10 x Do, ab dem 11.04.24 » 09:30 bis 10:45 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 05/06/07-23

10 x Do, ab dem 11.04.24 » 11:15 bis 12:30 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 07/08/09-23

10 x Mi, ab dem 17.04.24 » 11:15 bis 12:30 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 10/11/12/23

10 x Do ab dem 18.04.24 » 11:15 bis 12:30 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 07/08/09/23

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„Frühe Entwicklung von Kindern begleiten“

In einer vorbereiteten Umgebung können die Kinder mit alters- und entwicklungsgerechtem Spiel- und Bewegungsmaterial auf Entdeckungsreise gehen. Durch wertungsfreies, aufmerksames Beobachten haben die Eltern die Möglichkeit die Bedürfnisse und das Wesen ihres Kindes noch besser kennen zu lernen. Mit gemeinsamen Aktivitäten wie Liedern, Reimen und Schaukelspielen erleben die Babys im Kurs eine achtsame und feinfühlige Zuwendung, die ihnen emotionale Sicherheit gibt und ihre Entwicklung fördert und unterstützt. Durch den Austausch in der Gruppe erhalten die Eltern Rückenstärkung und viele neue Anregungen für ihren Familienalltag- das Konzept enthält Elemente von Maria Montessori, Emmi Pichler, Elfriede Hengstenberg und Jesper Juul.

Leitung: Birgit Ablinger, zertifizierte FenKid-Gruppenleitung
Kosten: 140 € (Bezahlung direkt bei der Kursleitung)
Bitte mitbringen: Wickelunterlage, Handtuch
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


FenKid begleitet von einem Elternpaar

Mo, 22.4.24 » 20 Uhr | Einführung per Zoom

6 x Sa, ab dem 27.04.24 » 11:15 bis 12:30 Uhr  
für Babys mit den Geburtsmonaten 02/03/04/23

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„Frühe Entwicklung von Kindern begleiten“

In einer vorbereiteten Umgebung können die Kinder mit alters- und entwicklungsgerechtem Spiel- und Bewegungsmaterial auf Entdeckungsreise gehen. Durch wertungsfreies, aufmerksames Beobachten haben die Eltern die Möglichkeit die Bedürfnisse und das Wesen ihres Kindes noch besser kennen zu lernen. Mit gemeinsamen Aktivitäten wie Liedern, Reimen und Schaukelspielen erleben die Babys im Kurs eine achtsame und feinfühlige Zuwendung, die ihnen emotionale Sicherheit gibt und ihre Entwicklung fördert und unterstützt. Durch den Austausch in der Gruppe erhalten die Eltern Rückenstärkung und viele neue Anregungen für ihren Familienalltag- das Konzept enthält Elemente von Maria Montessori, Emmi Pichler, Elfriede Hengstenberg und Jesper Juul.
Leitung: Friederike Zigan, zertifizierte FenKid-Gruppenleitung
Kosten: 140 €
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


Rückbildung mit Baby
10 x Do, ab dem 11.04.24 » 10:15 bis 11:15 Uhr
10 x Fr, ab dem 12.04.24 » 10:15 bis 11:15 Uhr

Online-Teilnahme möglich

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Nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden! Geeignet ab 8 Wochen nach der Geburt.

Kursinhalte:
» Stärkung und Stabilisierung von Rücken, Bauch und Beckenboden sowie Muskelaufbau
» Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung
» Einüben von ergonomischen Bewegungen für den Alltag
» Erfahrungsaustausch mit anderen Mamas
» Übungen für zu Hause

Leitung: Kristin Heidrich, Physiotherapeutin
Kosten: 150 € (Bezahlung direkt bei der Kursleitung - Gebühren werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet, bitte dort nachfragen)
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bitte in bequemer Kleidung kommen
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


Mama Workout mit Baby
10 x Do, ab dem 11.04.24 » 09:00 bis 10:00 Uhr
10 x Fr, ab dem 12.04.24 » 09:00 bis 10:00 Uhr  
Online-Teilnahme möglich

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In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte des Trainings in der Kräftigung deiner Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln sowie in der Aufrichtung der Haltung und der Definierung des Körpers. Beginnen kannst du nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs. Wenn du keinen machen konntest, ist es umso wichtiger jetzt zu starten. Ganzkörperübungen machen Dich fit für den Alltag und den Wiedereinstieg in den Sport.

Leitung: Kristin Heidrich, Physiotherapeutin
Kosten: 120 € (Bezahlung direkt bei der Kursleitung - Gebühren werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet, bitte dort nachfragen)
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bitte in bequemer Kleidung kommen
Anmeldung im FAM-Büro, Tel: 089 - 46 20 44 39 | E-mail: familienzentrum@nbh-haar.de


Beckenbodenschule:
Rückbildung nach der Rückbildung
8 x freitags » 17:00 bis 18:15 Uhr
die genauen Kurstermine bitte direkt bei der Kursleitung per E-Mail anfragen (dwanna@web.de)

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Alles was der Körper nach einer Schwangerschaft braucht, um Folgeschäden zu verhindern und wieder fit zu werden: Kräftigungsübungen für Bauch, Beckenboden, Rücken und Entspannung der überlasteten Muskeln, wie z.B. den Nacken. Wir trainieren Beckenboden schonendes Verhalten (richtiges Husten, Heben...). Individuelles Eingehen auf Wünsche und Probleme. Die Teilnahme ist ab 12 Wochen nach der Geburt möglich.
Leitung: Anna Dworzak, Physiotherapeutin

Kosten: 99 € Bezahlung direkt bei der Kursleitung (Der Kurs ist eine Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V und damit förderfähig durch die Krankenkassen)


Babysprechstunde

Mo, 11.03.  | 08.04. | 13.05. | 10.06. | 08.07.24 »  9:30 bis 11:30 Uhr

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Zur Entwicklung ihres Babys haben Eltern meist viele Fragen. Mit der kostenfreien Babysprechstunde gibt es nun ein ergänzendes Angebot zur kinderärztlichen Versorgung für alle Familien mit Kindern von 0 bis 3 Jahren. Eine erfahrene Kinderkrankenschwester beantwortet Fragen zu allen Themen rund ums Baby und Kleinkind wie z.B.: Entwickelt sich mein Kind normal? Ab wann und was darf ich zufüttern? Wie helfe ich meinem Kind bei Bauchweh oder Zahnen? Welche Impfungen sind nötig? Außerdem können die Kleinen gewogen und gemessen werden.Eventuelle Wartezeiten können im Baby- und Schwangeren-Café überbrückt werden.
Beratung: Sabrina Hennhöfer, Kinderkrankenschwester / AndErl

Dies ist ein Angebot der Beratungsstelle AndErl vom Landkreis München, kostenfrei und ohne Anmeldung.


Still- und Schlafsprechstunde
jeder 4. Montag (außer in den Ferien)

Mo, 22.04. | 24.06. | 22.07. »  9:30 bis 11:30 Uhr

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Unsere Still- und Schlafberaterin beantwortet alle Fragen vom Stillbeginn bis zum Abstillen, vom Einschlafen bis zum Durchschlafen. Natürlich gibt es auch genug Zeit um gegenseitige Erfahrungen auszutauschen. Auch Schwangere sind herzlich willkommen, die schon mal vorab den Rat zum Stillen suchen.
Beratung: Sarah Theiß, Pflegepädagogin (B.A.), Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- & Laktationsexpertin (EISL)

Geburtsvorbereitung: Unsere Kursleiterin ist gerade in Elternzeit. Sobald wir neue Termine anbieten können, veröffentlichen wir diese hier.